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康復知識

RECOVERY

行走的康復訓練,讓您做到真正的做到步態自然

  • 發布時間:2019-09-19
  • 發布者: 國安
  • 來源: 自創
  • 閱讀量:

   安裝假肢時候,正規的假肢廠家都會對患者進行行走的康復訓練,在進行康復訓練的時候,一些患者行走步態很僵硬,國安假肢的康復訓練師就在一旁耐心的給患者講解步態訓練的一些要點

首先,站立時一定要“腰直、膝蓋直”,沒有前傾或后倒地搖晃不穩的感覺;而且務必要把握的一點是:身體的“重心要正”!


 一般情況下,只要沒有自身殘肢或制作上的問題的話,穿上假肢立定時,身體的“重心處即為承重中心”,亦即小腿殘肢前面正中間的腓骨最突起部位,“落槽要正”——換言之,這也應該是以假肢的“中軸線”為基準,與殘肢恰如其分地“合套”——貼切吻合,不偏不倚的!這是邁步前行時,走得“正”,行得穩的一大關鍵條件啊。


國安的康復訓練師提示,最初鍛煉時,邁步可小點慢點兒,步幅不宜過大,身體搖晃的幅度以越小越好,并最好養成一個行走時挺胸收腹的好習慣。經過一個熟練階段,走得好的,確實可達到較理想的狀態讓不知道的人,看不出你是個肢殘人來;即便是雙小腿假肢,習慣成自然,在行速和里程上,也差不多能接近健全人走得很好很快了。


當然,凡事因人而異。由于個人的身體基礎與殘肢條件不同,故誰也不能保證每個人都能達到理想中的標準,而所謂的好,在大家的心目中也無法一概而論;況且,假肢畢竟是身外之物,遠遠不如咱與生俱來的骨肉肢體,也只能作為代步工具,出于無奈的迫不得已地成為咱生命中不可分離的一部分了。


但事在人為也是真的!如果你很在意行走的問題,最好在“兩直”(腰直、膝蓋直)和“重心要正”的基礎上有意識地訓練自己:平時開步走時,就養成“頭正,肩平,身直” 的好習慣,在此也權當個易記的“十二字訣”吧。相信只要能長期堅持,用心去把握步態的“平穩、自然”,無論殘肢條件怎樣,你都能走得相對好些比最初要好;但如果你根本就不在乎它,心懷放得很開,絲毫不會介意別人的異樣目光,那么,走得好看與否也就無所謂了嘛。


因為每一個假肢患者的身體狀況不同,行走步態也有好有壞。即便是進口的小腿假肢、大腿假肢,也會有不盡人意的時候呀。因此,只要在平常的使用中,殘肢感覺正常,不存在啥局部磨疼磨爛的問題,尤其是沒有影響到咱正常的生活、學習、工作、外出等,這就是最重要的,大可不必介懷和在意走路的姿態欠佳“外表的好壞”了。




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